Træningen består hovedsageligt af fartlege, intervalløb og styrkeøvelser. Vi løber i nærheden af fritidscenteret og man behøver ikke kunne løbe en bestemt distance for at deltage på holdet.

Så kom frisk hvis du gerne vil i gang med at løbe eller have nogen at løbe med – vi har det sjovt og det er udfordrende uanset niveau.

​

​