Aldersgruppe: 

Træningstid:

Træningssted:

 

Instruktører:

 

Fra 16 år

Torsdag kl. 18.30-19.15

Gymnastiksalen Brylle Skole eller Multibanen ved Brylle Fritidscenter

 

Anette Brolykke Clemmensen

45 min med fuld intensitet på både puls og styrke, hvor ALLE kan være med da øvelserne altid kan differences i niveau.

 

Der trænes både med egen kropsvægt, samt kettlebels, håndvægte osv.

IMG_20210408_192844.jpg

CIRKELTRÆNING

FORÅR