CIRKELTRÆNING

FORÅR 2021

Aldersgruppe: 

Træningstid:

Træningssted:

Instruktører:

 

Fra 15 år

Torsdag kl. 19.15-20.00

Multibanen ved Brylle Fritidscenter

Frederikke Frehr Kristensen

45 min med fuld intensitet på både puls og styrke, hvor ALLE kan være med da øvelserne altid kan differences i niveau.

 

Der trænes både med egen kropsvægt, samt kettlebels, håndvægte osv.

OBS: Ved færre end 4 deltagere aflyses timen!

Tilmelding til de enkelte træninger via app'en MinForneing

Se mere om tilmelding her

Opstart 18. marts 2021

Brylleløbet.jpg